Skutečně jsi udělal vše pro to, abys odpovědi našel samostatně?
Pokud ano, pro odpovědi klikni sem
ŘEŠENÍ KVÍZU
V0201 -4.
Na konci bodu v závorce
() je uveden počet S za správnou odpověď
- Větší energetický příjem než výdej,nebo :hodněš jídla a málo pohybu (1S)
- 1J ,joule, čti džoul, 1000 J = 1 KJ (kilodžoul) (1S)
- Z energie dodané potravinami (1S)
- Pravěký člověk měl daleko větší energetický výdej,než člověk moderní (1S)
- 25g (2 S)
- 500g (2S)
- Alespoň 4 tipy (bez počtu KJ/ 100 g, uvedených v závorkách) z těchto možností:
- olej (průměr 2800),
- sádlo škvařené (3415),
- slanina (3400),
- máslo (3100),
- Rama, Flora, Alfa, Perla (2500 - 3000)
- kokos mletý (2805),
- vlašské ořechy loupané (2700),
- mandle (2485),
- buráky (2300),
- tresčí játra v oleji (2485),
- čabajka (1970), uherák (1940),
- čokoláda (průměr 2300),
- čajové pečivo (2300),
- ochucené ovesné vločky (1600 - 2000),
- Fidorka (2055),
- Manon (2420),
- Sunar (2080) (4 S)
- Alespň 4 tipy( bez KJ/ 100g):
- zelenina ( v průměru 55 -200),
- brambory (průměr 250),
- ovoce (v průměru 150 - 250),
- ryby (175 - 240),
- drůbež a zvěřina ( 300 - 500)
- nízkotučné mléko, podmáslí,(cca 150),
- netučný tvaroh a jogurty (290-400),
- některé sýry (400 - 1000),
- sojový sýr Tofu (228), (4S).
- Chůze do schodů se zatížením (1S)
- Alespoň 4 tipy( bez KJ):
- VÝDEJ 2100-2500 KJ/hod: basketbal,
běh 5-6min/km, běh na lyžích, hokej, horolezectví, judo,
rychlý kraul, švihadlo 145/min, sqash, atletika, veslování,
vzpírání,
- VÝDEJ 2500 - 2900 KJ/hod: soutěžní aerobik, sprint
3 min/km, házená, šerm. (4S).
Celkový max.zisk: 21 S
|