Skutečně jsi udělal vše pro to, abys odpovědi našel samostatně?

Pokud ano, pro odpovědi klikni sem

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ŘEŠENÍ KVÍZU V0201 -4.

Na konci bodu v závorce () je uveden počet S za správnou odpověď

  1. Větší energetický příjem než výdej,nebo :hodněš jídla a málo pohybu (1S)
  2. 1J ,joule, čti džoul, 1000 J = 1 KJ (kilodžoul) (1S)
  3. Z energie dodané potravinami (1S)
  4. Pravěký člověk měl daleko větší energetický výdej,než člověk moderní (1S)
  5. 25g (2 S)
  6. 500g (2S)
  7. Alespoň 4 tipy (bez počtu KJ/ 100 g, uvedených v závorkách) z těchto možností:
    • olej (průměr 2800),
    • sádlo škvařené (3415),
    • slanina (3400),
    • máslo (3100),
    • Rama, Flora, Alfa, Perla (2500 - 3000)
    • kokos mletý (2805),
    • vlašské ořechy loupané (2700),
    • mandle (2485),
    • buráky (2300),
    • tresčí játra v oleji (2485),
    • čabajka (1970), uherák (1940),
    • čokoláda (průměr 2300),
    • čajové pečivo (2300),
    • ochucené ovesné vločky (1600 - 2000),
    • Fidorka (2055),
    • Manon (2420),
    • Sunar (2080) (4 S)
  8. Alespň 4 tipy( bez KJ/ 100g):
    • zelenina ( v průměru 55 -200),
    • brambory (průměr 250),
    • ovoce (v průměru 150 - 250),
    • ryby (175 - 240),
    • drůbež a zvěřina ( 300 - 500)
    • nízkotučné mléko, podmáslí,(cca 150),
    • netučný tvaroh a jogurty (290-400),
    • některé sýry (400 - 1000),
    • sojový sýr Tofu (228), (4S).
  9. Chůze do schodů se zatížením (1S)
  10. Alespoň 4 tipy( bez KJ):
    • VÝDEJ 2100-2500 KJ/hod: basketbal, běh 5-6min/km, běh na lyžích, hokej, horolezectví, judo,
      rychlý kraul, švihadlo 145/min, sqash, atletika, veslování,
      vzpírání,
    • VÝDEJ 2500 - 2900 KJ/hod: soutěžní aerobik, sprint 3 min/km, házená, šerm. (4S).

Celkový max.zisk: 21 S